Avez-vous déjà mangé des aliments que vous n’aviez jamais essayés auparavant? Par exemple, des citrons bouillis dans de l’eau avec de la cannelle?
Les citrons contiennent une grande quantité de magnésium, ce qui aide finalement à bien dormir, rendant le sommeil sain et reposant.
Le secret de la recette est que les citrons ne sont pas seulement une source d’énergie, mais aussi un réservoir d’autres minéraux.
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Le deuxième ingrédient tout aussi important du cocktail est la cannelle.
Vous aurez besoin de:
1 citron
200 ml d’eau
pincée de cannelle
1. Faites chauffer une casserole d’eau sur la cuisinière. Lavez bien le citron, coupez – le des deux côtés. Mettez le citron préparé dans de l’eau bouillante.
2. Faites bouillir les fruits pendant 7 à 10 minutes.
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3. Versez de l’eau citronnée dans un verre, ajoutez la cannelle et mélangez. Il se boit froid.
Épluchez le citron cuit, saupoudrez de cacao, de cannelle et de sucre en poudre et mangez. Les citrons sous cette forme peuvent être très savoureux et sains.