La feuille de laurier, et si vous la brûlez? Tout le monde devrait le faire

Brûler la feuille de laurier est une bonne habitude pour obtenir autant d’effets positifs: c’est pourquoi tout le monde devrait le faire.

Le laurier est utilisé dans les rituels depuis l’Antiquité. Par exemple, la couronne de laurier est un symbole de prospérité et d’abondance. Plusieurs gestes superstitieux et propices sont associés à cette plante. Par exemple, il y a ceux qui laissent une feuille sèche dans un sac ou à l’entrée d’une maison en signe de chance, pour attirer les énergies positives.

Ou il y a ceux qui brûlent les feuilles après avoir fait un vœu, et il y a encore ceux qui laissent un couple sous l’oreiller pour favoriser le sommeil. Au-delà de la superstition et loin de la science, en phytothérapie le laurier a de nombreux effets bénéfiques sur le corps et l’esprit grâce à ses propriétés. Lequel?

Pourquoi brûler la feuille de laurier: bienfaits pour le corps et l’esprit

En plus des pratiques traditionnelles qui sont particulièrement bonnes pour l’esprit, le laurier est également bon pour le corps. Ses feuilles contiennent une huile essentielle aux propriétés antibiotiques, antiseptiques et antiparasitaires remarquables. C’est un digestif naturel et analgésique. Les ingrédients actifs de cette plante sont utilisés depuis des milliers d’années pour protéger le tractus gastro-intestinal, protégeant le corps des problèmes digestifs tels que les crampes, l’enflure et l’inflammation.

Grâce à la présence de vitamine C, il stimule le système immunitaire. De plus, il maintient les capillaires sanguins en bonne santé, réduit les taux de cholestérol nocifs et désinfecte des virus et des bactéries. Grâce à ses propriétés expectorantes, la feuille de laurier aide également en cas de grippe, en dégageant les voies respiratoires. Il est donc excellent pour lutter contre le rhume et la toux, la fièvre et la bronchite.

L’huile essentielle utilisée pour les massages aide à détendre les muscles, soulage la migraine et l’arthrose. Et quand les feuilles sont brûlées, quels sont les effets? Cette pratique est connue depuis longtemps en phytothérapie, mais récemment, grâce aux médias sociaux, la pratique de brûler une feuille de laurier est devenue populaire. Pour quelle raison? Non, les rituels n’ont rien à voir avec l’attraction des énergies positives.

Respirer les vapeurs de feuilles brûlées a un certain nombre d’effets bénéfiques sur notre corps. Cela est dû à une substance appelée linalol, également présente dans d’autres plantes telles que la lavande, le basilic ou la bergamote. Le linalol a un effet calmant et sédatif. Ses effets anxiolytiques et psychoactifs sont connus depuis longtemps. L’inhaler a donc un effet calmant et relaxant.

Brûler une feuille de laurier aide à soulager l’anxiété et le stress. Bref, se détendre est une bonne habitude. Lorsque les feuilles brûlent, la fumée ne doit pas être inhalée directement, mais uniquement utilisée pour parfumer les pièces de la maison. Entre autres choses, le parfum est vraiment agréable et favorise la relaxation mentale. S’il y a une certaine tension dans la maison, cette pratique peut être une solution.